Главная » 27 недель беременности


27 Неделя беременности прибавка в весе калькулятор

Во время беременности каждая женщина прибавляет в весе, другое дело сколько прибавляет, есть ли недобор веса или же наоборот перебор.

Я в первую беременность очень сильно набрала в весе, доктор, конечно, меня поругала немножко и посадила уже в самом конце беременности на разгрузочные дни, я успела только посидеть где-то два дня и потом родила.

А в другую бере менность меня была ситуация в точности наоборот, я не прибавляла в весе почти до 22 недели. У всех это происходит по разному, и не нужно себя корить или, еще хуже морить голодом, если вы по весу не укладываетесь по общестандартным нормам. А, как известно, общие они априори не могут подойти всем. Поэтому тут в этом вопросе лучше всего обсудить это со своим гинекологом.

Нормы веса при беременности.

В начале беременности вес набирается в среднем не сильно, но, когда ребенок начинает уже расти полноценно, то тут уж деваться некуда, вес набирается стремительно и достаточно много.

Но, нужно помнить, что вес, превышающий норму - это возможно усложнит течение вашей беременности.

В норме женщина должна прибавить в весе за всю беременность около 12-14 кг, это максимальное значение для женщин с нормальным телосложением. Если прибавка у вас к концу беременности 15-17 кг, то это уже излишки и доктор будет настаивать на разгрузочном днях.

Если у женщины ожидается двойня, то норма веса будет уже около 16-20 кг

Как было и у меня, только разгрузочные дни я не сама выбирала себе, а пришла к доктору и она мне предоставила несколько на выбор. Чтобы в них содержались все вещества, которые нам необходимы.

Причины разного набора веса при беременности.

Во-первых, нужно научиться взвешиваться правильно, за этим обязательно следит ваш гинеколог и вы сами должны этот процесс контролировать.

Самое лучшее время для взвешивания - это утро, после посещения туалета. Здесь будут самые верные показатели. Но старайтесь взвешиваться примерно в той же одежде,а то еще и от одежды показатели могут немного исказиться.

Все женщины разной комплекции и у всех вес ну совершенно по-разному набирается, даже у одной женщины, но в разные беременности он тоже может быть не одинаковым.

Также это зависит от размера плода, от склонности мамы к набору веса, это могут быть отеки у беременных, если мучил или мучает токсикоз и рвота.

Если у беременной плохо работают почки, то вес набирается быстрее.

Если у женщины повышен уровень эстрогена, то соответственно, у нее и повышается аппетит.

Замечено, что женщины худоватого телосложения быстрее набирают вес, чем те, у кого вес до беременности был выше нормы.

Еще считается, что прибавка в весе зависит от роста беременной женщины, чем выше она ростом, тем быстрее к ней цепляются килограммы.

Нормы прибавки в весе по неделям.

Свою норму веса по неделям каждая беременная женщина может рассчитать самостоятельно без особого труда.

Ниже я приведу таблицу примерного веса по практически каждой неделе

Есть еще показатель Индекс Массы Тела (ИМТ), вы можете его рассчитать для себя самостоятельно:

ИМТ= масса тела в кг разделить на рост в метрах в квадрате.

Например, 62 кг /2,89 м = 21,45 (170 см=1,70*1,70, получается 2,89 м) - это норма

Если у вас показатель равен или даже меньше 18,5, то это сильное истощение организма

При 18,5 до 19,8 - это тоже нехватка кг, тоже истощение, но в легкой форме

При 19,8 до 26 - это норма

При 26 до 30 - это уже считается ожирение

А свыше 30 - необходим доктор и его консультация.

Будьте здоровы и не сильно обращайте внимание на стандарты, все мы разные. Лучше обращаться к своему врачу за советом.

Набор веса при беременности для каждой представительницы прекрасного пола является очень тревожным моментом. Начинают одолевать мысли: смогу ли вернуться в форму? В норме ли происходит мой набор веса по неделям беременности?

Для того, чтобы рассчитать статистически допустимый набор веса по неделям беременности, рекомендуем воспользоваться калькулятором набора веса при беременности.

При беременности набор веса не всегда постепенный и равномерный, чаще всего скачкообразный. Все организмы разные, имеют свои особенности. Плод в утробе - это тоже маленький организм. Поэтому он имеет полное право набирать вес, согласно своим собственным особенностям. Это в свою очередь отражается на неравномерном наборе веса женщины при беременности.

Не смотря на это, рассчитать приемлемый по медицинским меркам набор веса при беременности можно не только из любопытства. Средние показатели набора веса беременной важно и полезно знать. В этом случае появляется возможность отрегулировать питание, сбалансировать употребление углеводов, белков или жиров, а можно составить график разгрузочных дней.

Калькулятор набора веса при беременности производит вычисления на основе данных о росте женщины и ее добеременном весе. Чтобы точнее определить набор веса по неделям беременности, который рекомендуется специалистами на определенном сроке, в поля онлайн-калькулятора необходимо внести информацию о неделе беременности.

Калькулятор набора веса рассчитает информацию об оптимальном весе на текущей неделе беременности и посчитает набранные килограммы.

Калькулятор набора веса при беременности

Ваш вес до беременности, в кг.

Ваш срок беременности

Ваш оптимальный вес должен быть: кг.
(прибавка в весе должна составить: кг.)

Если набор веса при беременности не соответствует рекомендуемому, не стоит расстраиваться или, хуже того, принимать жесткие меры по отношению к себе.

В первую очередь стоит обратиться за консультацией к врачу-гинекологу, у которого вы наблюдаетесь. Каждый организм неповторим, поэтому требует должного подхода в каждом индивидуальном случае. Специалист, наблюдающий вас, даст необходимые рекомендации, применимые именно к вам и касающиеся именно вашего набора веса при беременности.

Если по каким-то причинам вы все же решили самостоятельно регулировать набор веса во время беременности, то стоит присмотреться внимательно к питанию – оно должно быть здоровым и питательным, чтобы не навредить будущей маме и ее «пузожителю».

Можно выполнять комплекс упражнений для беременных. Они, конечно, рассчитаны не на уменьшение веса беременной, а для поддержки организма, чтобы он не забыл, что движение – это жизнь.

Двигайтесь – беременным полезны пешеходные прогулки, питайтесь правильно – это залог здоровья и мамы и малыша, советуйтесь со специалистами и прислушивайтесь к себе.

Контролируйте свой набор веса во время беременности при помощи нашего калькулятора набора веса, и помните, что вернуть добеременную фигуру и добеременный вес только в ваших силах!

Другие калькуляторы

Какая норма прибавки веса на сроке беременности 26-27 недель

Прибавка в весе на 26-27 неделе беременности

На сроке 26-27 недель будущая мама может набрать порядка 7,5-8 кг. Такой привес считается нормальным и состоит в основном из веса плода, увеличения массы матки, объемов крови, анатомической жидкости и набухания груди. Из этого получается, что сама женщина набирает лишнего веса совсем немного. После родов и грудного вскармливания набранные килограммы уйдут.

Стоит сказать что цифры, приведенные выше – довольно относительные показатели, то есть норма веса одной беременной может отличаться от нормы другой, индивидуальные особенности никто не отменял. Поэтому если женщина на этом сроке набрала, например, 10 кг, но ее лечащий врач не бьет по этому поводу тревогу, то и беременной переживать не стоит. А вот если прибавка в весе отклоняется от нормы на 8-10 кг, то будущей маме стоит задуматься, правильно ли она питается, а также проконсультироваться со специалистом по вопросу ежедневного меню.

Стоит отметить и тот факт, что маленький набор веса в период вынашивания малыша может негативно сказаться на самочувствии беременной и развитие плода. Он будет получать питательные вещества в недостаточном количестве, что с большой вероятностью затормозит его развитие.

Как правильно питаться, чтобы не набрать лишнего веса?

С того момента как женщина узнала о том, что ждет ребенка она должна изменить свое привычное меню. Необходимо стараться питаться натуральными и полезными продуктами, есть часто, но маленькими порциями. На 26-27 неделе беременности принципы питания не меняются. Ежедневно нужно употреблять в пищу продукты, которые богаты кальцием и белком. Они служат строительным материалом для ребенка.

От мучного, газированных напитков, слишком жирной, жареной, острой пищи, сладкого и соленого лучше отказаться.
Идеальным вариантом для завтрака будущей мамы считается каша или другие «сложные» углеводы. Белок лучше потреблять в обед. А ужин сделать максимально легким. Если перед сном «проснется» аппетит, но утолить голод рекомендуется легким салатом из овощей или фруктов, кефиром или йогуртом без добавок. Более жирная и тяжелая пища, съеденная на ночь, может спровоцировать изжогу, тяжесть в желудки и станет причиной бессонницы.

Следует пить достаточное количество воды, испытывать жажду в период беременности очень нежелательно. Если раньше врачи говорили о том, что нужно употреблять как можно меньше жидкости, ведь она вызывает отеки, то теперь специалисты пересмотрели свое мнение. Ограничение количества воды может пагубно сказаться на здоровье женщины и ее малыша. Врачи пить советуют чистую негазированную воды, можно компоты и морсы, но не слишком сладкие. А вот злоупотреблять свежевыжатыми соками не рекомендуется, они могут привести к нежелательной прибавке веса.

Источники: http://rezept.pro/sovety/beremennost/21138-kalkulyator-pribavki-vesa-pri-beremennosti-po-nedelyam.html, http://calc.by/pregnancy-calculators/weight-gain.html, http://www.kakprosto.ru/kak-894822-kakaya-norma-pribavki-vesa-na-sroke-beremennosti-26-27-nedel-

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Прибавка в весе на 17 неделе беременности

18 дек 2007, далее...

27 Недель тяжесть внизу живота

Один из признаков беременности: тяжесть внизу далее...

Отеки 40 неделе беременности что делать

ОТЁКИ при беременности: ЧТО ДЕЛАТЬ Отеки далее...



Популярные статьи

Интересно

Внутриутробное развитие плода 10 недель

Внутриутробное развитие плода по неделям с фото Развитие ребенка в утробе матери по неделям Каждая будущая мама хочет знать...


Предвестники родов у повторнородящих на 35 неделе

Предвестники родов у повторнородящих начинаются раньше, чем в первый раз Рожавшие женщины уже сами по себе имеют более широкий просвет шейки матки,...


39 Неделя беременности болит правый бок

Главная » Беременность » Лечение при беременности » Болит правый бок при беременности Болит правый бок при беременности Боль...