Главная » 29 недель беременности


Изжога на 29 неделе беременности

Беременность: 29 неделя

Наступила последняя неделя перед декретным отпуском — 29 неделя беременности. Некоторые счастливицы уже в декрете, и наконец, могут всецело сконцентрироваться на финальной стадии беременности. Теперь вы будете с нетерпением ждать каждой новой отметки и готовиться к встрече с малышом.

К врачу придётся ходить чаще, да и посещение школы молодых мам уже не за горами. Приспосабливайтесь к своему новому состоянию: ищите удобные позы, подстраивайте распорядок дня под своё состояние, принимайте помощь близких.

Женщина. Режим дня и контроль веса

Если ваша беременность 29 — 30 недель. то самый главный момент на этом сроке — контроль веса. Слушайте своего врача, будьте дисциплинированной пациенткой. Лишний вес ни к чему ни вам, ни ребёнку. Природа сама знает, какого веса должен быть ваш малыш. Его размеры она «подстраивает» под возможности вашего таза. Не перечьте планам природы: не переедайте, приём поливитаминов не должен быть непрерывным. О длительности и количестве курсов вам расскажет ваш врач.

Изжога, тошнота, боли в спине, бессонница — всё это может быть на 29 неделе беременности. Но в ваших силах не провоцировать развитие этих недугов. Кушайте мелкими порциями, и изжога не будет такой явной. Не сидите в неудобных позах, носите комфортную обувь — и боли в спине перестанут быть мучительными. Засыпайте, по возможности, в одно и то же время и в хорошо проветренной комнате.

Беременность 29 недель — развитие плода

Если ребёнок рождается на сроке 29 недель. он имеет высокие шансы на выживание. Ему потребуется специальное оборудование, в котором малыш будет будто в маминой утробе, но 90% у ребёнка есть — а это высокий процент выживаемости.

В период, когда беременность 29 недель — развитие плода подразумевает, что малыш сейчас активно накапливает белый жир, набирает в весе. Кстати, уже сейчас у малютки пухленькие щёчки. Здесь жир будет откладываться в первую очередь, да и теряться, что интересно, тоже. Так задумано природой, чтобы максимально поддержать его способность к сосанию маминой груди — самую важную в первый год жизни.

Выглядит кроха почти как новорожденный. Основная его задача на последние недели беременности — набирать вес и готовить лёгкие к самостоятельной большой работе.

У малыша сформированы слух, зрение, обоняние, вкус. Он различает свет и тьму, правда, фокусировать зрение ему пока ещё не удаётся. К моменту рождения и это умение покорится малышу.

29 неделя беременности — вес ребенка

Это время, когда можно услышать биение сердечка малыша. Ребёночек уже достаточно крупный, что позволяет тщательно рассмотреть и прослушать работу его внутренних органов. Если у вас 29 неделя беременности — вес ребенка должен составлять не менее 1200 граммов. Длина тела малыша может превышать 35 сантиметров.

29 недель беременности — шевеления

Движения малыша ощущаются довольно часто, и это неудивительно, если вы дождались 29 недели беременности: шевеления сейчас — неотъемлемый атрибут. Малыш может икать, моргать, вздрагивать от испуга или играть с собственной ручкой или ножкой. Каждое шевеление крохотного создания отчётливо будет прочувствовано мамой. Неприятных ощущений это, конечно, не вызовет, но некоторый дискомфорт явно возникнет.

Самое время для профилактики послеродовой депрессии

29 недель беременности — вы на пороге декретного отпуска. Это начало вашей новой жизни, в которой главный объект вашего внимания, заботы, мыслей и чувств — ребёнок. Самое время начать читать хорошие книги о воспитании детей. После почерпнутые знания очень пригодятся, а времени на штудирование подобной литературы первые месяцы будет немного.

Не стоит смотреть печальных фильмов и передач, связанных с рождением детей. Только положительные эмоции, только счастливые истории появления малышей на свет. Психологически человек способен настроить себя на что угодно, поэтому ваша основная задача — сформировать готовность к здоровым, благополучным родам и адекватному восприятию дальнейших событий. Профилактика послеродовой депрессии начинается уже сейчас.

Без пряностей и аллергенов

Всё остаётся прежним: ничего жареного, острого, копчёного, солёного. Практически отказываемся от пряностей, мучного и сладкого. Кушайте фрукты, овощи, творог, каши, нежирные сорта рыбы и мяса. Питьевой режим корректируем, если есть место отёкам.

Не увлекаемся и той пищей, что может быть аллергенной.

Анализы — только общие

Обычно, кроме общих анализов мочи и крови на этом сроке не назначают ничего. Нередко берут и мазок на флору. Ультразвуковое исследование назначают только по показаниям.
Совсем скоро ваши походы к врачу станут более частыми. Да и вам так будет спокойнее: вы всё время будете под контролем специалиста, который не даст вам стать жертвой собственных переживаний.

Если вы занимаетесь собой…

Если вы контролируете свой вес, правильно питаетесь, и хоть немного занимаетесь лечебной гимнастикой, в свой адрес, наверняка, слышите немало комплиментов.

Многие женщины уверяют: никогда бы они так быстро не отрастили волосы, как за период беременности. И это так, гормональная перестройка частенько благотворно влияет на состояние локонов.

Не отказывайтесь от похода к парикмахеру, мастеру маникюра. Быть красивой сейчас — ещё одна прекрасная возможность запомнить это волшебное состояние как один из самых счастливых периодов в жизни.

29 неделя беременности

Наступает последняя неделя перед официальным декретным отпуском, а некоторые женщины уже наслаждаются отдыхом и могут полноценно сконцентрироваться на последней стадии беременности.

Теперь будущая мама с нетерпением ждет каждой следующей даты и готовится к встрече со своим малышом. Теперь ей придется чаще посещать врача и приспосабливаться к новому состоянию: подстраивать распорядок дня под свое положение, выбирать наиболее удобные позы для сна и отдыха.

Что чувствует женщина на 29-ой неделе беременности

Бессонница, тошнота, изжога, боли в спине – частые явления на этом сроке. Но в силах будущей мамы не провоцировать возникновение этих проблем. Для этого рекомендуется питаться маленькими порциями (чтобы избежать изжоги), сидеть в удобных позах, носить удобную обувь и засыпать в одно и то же время в хорошо проветренном помещении.

Здоровье будущей мамы на 29 неделе

На 29 неделе у малыша уже нет достаточного количества места для движений, и женщина все отчетливее чувствует его толчки. Так как в это же время на теле ребенка растут первые волосы, будущей маме будет некомфортно из-за подпирания живота и запоров.

Становится тяжелее дышать, поэтому рекомендуется освоить дыхательную гимнастику (См. «Дыхательная гимнастика для беременных »). Быстрые и резкие движение на 29 неделе становятся опасными, потому что из-за смещенного центра тяжести женщина может легко упасть. Нужно соблюдать осторожность и лишний раз не наклоняться, избегать резких поворотов.

Повышенное потоотделение

Обменные процессы усиливаются, увеличивается нагрузка на сердце, что приводит к повышению потоотделения. Будущей маме приходится чаще принимать душ.

Внутенние органы

Большой живот несет в себе и другую опасность: матка может давить на полую вену, особенно в положении лежа. Это может спровоцировать нарушение кровообращения и снижение артериального давления, которое иногда доводит до потери сознания. Поэтому будущим мамам рекомендуется спать исключительно на боку (См. «В какой позе лучше всего спать беременным »).

Кроме того, матка давит на внутренние органы, особенно на желудок и мочевой пузырь. Из-за этого будущей маме придется смириться с частым мочеиспусканием и употреблять пищу маленькими порциями.

Вес и отеки

На этом сроке особенно важно следить за прибавками в весе. В норме они составляют 300-400 г в неделю. Возможно, по рекомендации врача придется контролировать количество потребляемой и выделяемой за день жидкости. Если объем мочи намного меньше, чем объем полученной жидкости, это говорит о том, что жидкость задерживается в тканях и приводит к отекам. Сама женщина может их не замечать, так как иногда они распространяются только на внутренние органы.

Отеки говорят о том, что почки плохо переносят возросшие нагрузки. Кроме того, отечность может быть признаком развития гестоза, опасного для здоровья и жизни матери и ребенка. Поэтому в третьем триместре очень важно следить как за питанием, так и за питьем.

Анализы и осмотры

Анализы на этом сроке обычно не сдают, если нет особых показаний, но визиты к врачу скоро станут еще более частыми.

Как развивается ребенок на 29-ой неделе

С каждым днем организм малыша становится все более приспособленным к существованию вне утробы. В случае преждевременных родов он имеет очень высокие шансы на выживание – около 90%. Тело приобретает пропорции, свойственные новорожденным. Голова малыша уже не кажется такой огромной. За счет нарастания жировой ткани формы ребенка округляются. Доля жира в его организме составляет около 4%, что благотворно отражается на его способности к самостоятельной терморегуляции.

Запускается работа собственной иммунной системы малыша, но антитела он еще получает из материнской крови. На зубах образуется эмаль, хотя сами они еще располагаются в деснах.

Рекомендации для будущей мамы

Сейчас – самое время читать хорошие книги про воспитание детей. Полученные знания очень помогут после родов, когда времени на изучение такой литературы будет очень мало. А вот от любого негатива лучше отказаться. Главная задача будущей мамы – максимально настроить себя на благополучные и здоровые роды и адекватное восприятие материнства. Профилактику послеродовой депрессии лучше начать заранее. Правильное питание и лечебная гимнастика помогут хорошо себя чувствовать и отлично выглядеть.

© Тимошенко Елена, Dealinda.ru

29 неделя беременности

29 неделя беременности соответствует 31 акушерской неделе и седьмому месяцу. Все больше растущий живот и сопутствующие недуги могут беспокоить беременную. Она может сильно утомляться, ей уже не так просто ходить и у нее появляются различные боли. К сожалению, от этого никуда не деться, придется перетерпеть. Тем более беременность -это временно. Ради своего будущего малыша любая мама стерпит все. А когда ребенок родится, то чувство ответственности и любви проявятся еще сильнее.

Кстати, на эту фотографию животика не стоит равняться. У всех животы абсолютно разные, как по форме, так и по размеру. На 29 неделе беременности у кого-то живот меньше, чем на фото, а у кого-то больше. Все зависит от места прикрепления плаценты и мускулатуры женщины.

Что происходит с малышом на 29 неделе беременности

В первую очередь, с малышом происходят изменения в сторону роста и веса. Так, например, его полный рост от макушки до пяточек равен 36 сантиметрам. А вес уже около килограмма и триста грамм. Диаметр головы ребенка должен быть уже около 8 сантиметров.

Подкожно-жировая клетчатка продолжает накапливаться, благодаря чему ребенок слегка округляется, ножки и ручки уже не такие тонюсенькие как раньше.

Движения плода теперь не такие свободные. Ему уже трудно активно перемещаться в матке и совершать полноценные движения конечностями. Тем не менее, на этом сроке ребенок еще может перевернуться полностью. Поэтому и об окончательном предлежании еще говорить рано.

Глазки малыша открываются и закрываются. Но сетчатка еще не активизирована. Поэтому плод сейчас различает только свет: темно-светло.

Пищеварительная система у ребенка полностью функционирует. Ребенок заглатывает амниотическую жидкость, которая усваивается. Более крупные частички, которые попадаются в околоплодной среде, оседают в кишечнике малыша, образуя тем самым первый стул (меконий).

Более того, на 29 неделе беременности с малышом происходит изменение во вкусовых рецепторах. Сейчас он наиболее ярко может различать вкус околоплодной жидкости, которая попадает ему в рот. Вкус сильно зависит от того, чем питается мама ребенка. Поэтому беременным не следует много употреблять такой пищи, которая может не понравиться малышу. (например, чеснок, лук, сельдерей, хрен и т.п.).

29 неделя беременности, что происходит с мамой

На этом сроке беременности с мамой происходят многие изменения, как внешние, так и внутренние. Внешние изменения могут быть такими: заметный для окружающих округлившийся живот; растянутый плоский пупок; темная пигментная линия вдоль живота; утиная походка; опухание или отекание рук, пальцев и ног и другие индивидуальные особенности.

Внутренние изменения на 7 месяце беременности касаются в основном тех органов, которые находятся рядом с растущей маткой. Так, в частности, у будущей мамы появляется одышка, частое мочеиспускание, изжога, запор, боли в спине и пояснице и др.

Помимо этого, на 29 неделе беременности происходят изменения психологического характера. У женщины может проявиться излишняя сентиментальность, плаксивость, чувствительность. Осознание того, что у нее скоро будет ребенок, приводит к многим размышлениям о будущем.

Также может появиться и страх по поводу предстоящих родов.

Все это считается нормой.

Для вас, будущая мама

На 29 неделе (может раньше или чуть позже) у большинства беременных начинает выделяться прозрачное молозиво. При этом женщины могут замечать на бюстгальтере мокрые пятна или засохшие корочки на сосках. Это свидетельствует о том, что грудь готовится к предстоящему вскармливанию. Пытаться выдавливать молозиво не нужно. Просто надо соблюдать гигиену (каждый день мыть грудь теплой водой) и при необходимости вкладывать специальные впитывающие прокладки или хлопчатобумажную ткань в лифчик.

Советы

29 неделя беременности, как впрочем и весь третий триместр, является опасным периодом для плода. Так как любые инфекции теперь могут легко попасть к нему через плаценту. Начиная от обычного ОРЗ и заканчивая таким серьезным заболеванием как листериоз беременных -все это может серьезно отразиться на ребенке.

Любая инфекция может привести к преждевременным родам, отклонениями в развитии или даже летальному исходу плода.

Поэтому! При любых признаках инфекции (повышение температуры, боли в горле, животе, диарея и т.п) нужно незамедлительно обращаться за врачебной помощью. Вовремя обнаруженное заболевание можно вылечить без последствий для ребенка и матери.

Еще несколько советов по поводу питания. На этом сроке беременности важно хорошо питаться. В частности, регулярно употреблять богатые кальцием молочные продукты (творог, молоко, белый йогурт без добавок, твердый сыр) и белки (курица, рыба, красное мясо). Ребенку необходимы эти продукты, в противном случае он будет брать всё необходимое из ваших костей, зубов и мышц.

Не забывайте и про воду. Пить лучше всего обычную чистую воду 1-2 литра в день. Но если у вас сильно отекают руки и ноги, то воды нужно пить поменьше и есть слабосоленую пищу.

К вашему сведению

К 29 неделе беременности матка уже настолько увеличилась в размере, что выступает на 4 сантиметра выше уровня пупка. При этом дышать становится труднее, и часто бывает тяжесть в желудке. Но так будет не всю беременность. Незадолго до родов живот немного опустится и неприятные симптомы сразу исчезнут.

На этом мы заканчиваем говорить о 29 неделе беременности. Следующая по списку -30 неделя беременности.

♦ Что еще можно почитать по теме:

Источники: http://www.matato.net/spravka/pregnancy/29, http://dealinda.ru/calendar/27/, http://moiaberem.ru/29-nedelya-beremennosti

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

7 Неделя ноет низ живота

Тянет низ живота за далее...

Утрожестан вагинально после 30 недели беременности

Утрожестан при планировании беременности вагинально При планировании беременности часто далее...

24 Недели 1 день беременности

Двадцать четвертая неделя беременности На 24 недели беременности далее...



Популярные статьи

Интересно

Температура тошнота 1 неделя беременности

Когда начинает тошнить при беременности? Женщины, которые с надеждой ожидают беременности или наоборот, страшатся ее, зачастую задаются вопросами: когда проявятся первые признаки беременности, будет...


32 Неделя беременности описание

32 Неделя беременности: описание, развитие плода 32 неделя беременности: описание, развитие плода Уже сейчас, на 32 неделе беременности в...


38 Недель живот не опускается

38 неделя беременности опустился живот - значит скоро рожать Третий триместр беременности - это тщательная подготовка организма женщины к предстоящим родам. Малыш полностью на данном...