Главная » 4 недели беременности


Вздутие живота на 4 недели беременности

Вздутие живота при беременности

Вздутие живота во время беременности, как бы комично это не звучало, очень часто становится одним из самых неприятных спутников вынашивания. Именно с ним многие будущие мамы сталкиваются именно во время беременности. Это может быть связано исключительно с рядом факторов. Если беременную женщину часто тревожит вздутие живота, которое не просто вызывает ощущение дискомфорта, а также, отличается болями, необходимо обратиться к врачу, который не только расскажет Вам об истинных причинах, но и выберет наиболее рациональные меры для его устранения.

Каковы причины вздутия живота во время вынашивания ребенка? Оно может быть связано с переменами гормонального фона, что обязательно происходят в организме любой будущей матери. На ранних сроках беременности организм женщины синтезирует огромное количество прогестерона, что отвечает за расслабление гладкой мускулатуры. Это нужно для того, чтобы по-максимуму расслабить матку и, тем самым, избежать выкидыша. Однако, одновременно расслаблением матки, этот гормон расслабляет кишечник, препятствуя избавлению от накопившихся в нем газов.

Со второго триместра и до самого конца беременности, когда матка увеличивается и давит на кишечник, это также становится причиной вздутия. Также ею может стать неправильное питание, а также – обострения различных хронических болезней желудочно-кишечного тракта. Еще вздутие живота при вынашивании связывают с нервным напряжением, если причины ему имеют место в жизни будущей мамочки и ее будущего малыша.

Основными условиями для устранения данного пренеприятнейшего симптома являются грамотно построенный рацион питания, хорошая диета. При необходимости следует употреблять ветрогонные препараты, однако, их должен выбирать и назначать только и исключительно Ваш лечащий врач.

Что касается диеты, которая позволяет избавиться от вздутия живота при беременности, предполагает сведение до минимума продуктов, что, так или иначе, способствуют накоплению в кишечнике большого количества газов, что не выделяются.

Каких продуктов следует избегать? Конечно же, в первую очередь, это касается бобовых культур, капусты любых цветов, черный хлеб, а также – квашенные овощи. Кроме того, следует избегать сырых овощей и фруктов в больших количествах, а также – жареной и жирной пищи. Питаться беременной необходимо очень часто и понемногу – порциями, как для котенка. Лучший способ – перевестись на дробное питание, кушать от пяти раз в сутки – в совсем маленьких количествах. Настоятельно рекомендуется в течение дня в обязательном порядке выпивать достаточное количество жидкости, как в виде чистой воды, так и в виде жидкой пищи – это нужно для того, чтобы безболезненно избежать запоров, столь часто посягающих на спокойствие будущих мам. А вот запивать еду жидкостью совершенно не рекомендуется. Нужно просто восполнять ее увеличивающийся недостаток на протяжении целого дня. Интересный совет – пить следует только из стакана, никак не из бутылки или при помощи соломинку, чтобы не допустить попадания лишнего воздуха в Ваш желудок.

Что касается напитков, предпочтение следует отдать таким:

Именно эти три напитка утоляют жажду беременной эффективнее всего. А вот от газированной воды, что содержит углекислый газ в огромных количествах, следует отказаться. То же можно сказать о кофе.

Если вздутие уже появилось, то уменьшить его можно при помощи легких физически нагрузок. Весьма полезной для будущей мамы станет даже самая простая прогулка на свежем воздухе, дающая возможность немного повысить тонус кишечника и, вместе с тем, облегчить ее состояние. Йога (только не нужно завязываться в узлы) и гимнастика для беременных, а также плавание (если будет шанс поплавать с дельфинами, не упускайте его!) – эти упражнения станут прекрасным, полезным и даже приятным средством профилактики и устранения вздутия. Одежду для этого стоит выбирать очень свободного покроя, чтобы она ни в коем случае не сдавливала тело.

Если у Вас нет сил бороться со вздутием, обратитесь к врачу. Скорее всего, Вам пропишут Эспумизан, который совсем не всасывается в кровь, а также, 100% не оказывает совершенного никакого влияния на будущего ребенка.

Автор публикации: Виктория Тетерина

Комментарии (2):

алина, 2014-10-08 17:59:14:

Мне от этой капусты так плохо было я ее с таким аппетитом ела что сейчас жалею. Мамочки не кушайте капусту во время беременности вам будет плохо.

Иришка, 2014-03-25 16:22:17:

о да. Эспумизан пью уже месяц - гораздо лучше с ним. А зимой врач как раз и советовала квашенную капусту, потому что в ней очень много витаминов, которых зимой не хватает. Вот и мучилась, пока не сказали, что можно эспумизан пить, поскольку он не вреден для беременных

Добавить свой комментарий:

Вздутие живота у беременной в первые месяцы

Уже с первых недель беременности будущую маму начинают волновать изменения в ее организме. И хоть они еще не видны внешне, но ощущения часто у беременной бывают не из приятных. Вздутие живота, токсикоз, изжога и утомляемость: все это первые признаки наступившей беременности на самых ранних сроках. В данной публикации мы остановимся подробнее на первом признаке - вздутии живота в первом триместре. Про остальные симптомы читайте здесь .

Почему возникает вздутие у беременных?

В 99% случаев причин вздутия живота на ранних сроках беременности несколько и они влияют на ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) женщины одновременно.

Стоит знать, что газы и ощущение вздутия живота - нормальный процесс для здорового человека, поэтому медикаменты применяют в данном случае очень редко.

Основные причины метеоризма во время ожидания малыша

  • Ферментативная недостаточность поджелудочной железы. При этом женщина ощущает вздутие, изжогу, дискомфорт в области живота, часто возникает отрыжка и диарея. Данная недостаточность ферментов бывает первичной (если женщина не контролирует свое питание и часто переедает, или у нее панкреатит) и вторичной (начинается у тех будущих мам, у которых имеется недостаток солей желчных кислот - цирроз печени, холестаз). Развитию ферментативной недостаточности поджелудочной железы способствуют дисбактериоз кишечника, сердечная недостаточность, воспалительные процессы в ЖКТ (желудочно-кишечном тракте), нарушения в работе эндокринной системы и беременность. О лечении читайте в конце публикации.
  • Повышение уровня прогестерона (гормона беременности) в крови женщины. Данный гормон способствует снижению мышечного тонуса всех внутренних органов. Это приводит к застойным явлениям в ЖКТ, как следствие - метеоризм, запоры, ощущение тяжести в области живота.
  • Лечение и профилактика

    От вздутия живота в первые месяцы ожидания малыша можно избавиться. Для этого необходимо соблюдать некоторые правила правильного питания: кушать небольшими порциями 4-6 раз в день, избегая продуктов, способных вызвать метеоризм. Какие это продукты, смотрите на инфограмме.

    Это не значит, что все данные продукты питания стоит полностью исключить из рациона. Просто помните, что умеренность - главное ваше оружие против вздутия.

    Также способствуют улучшению пищеварения физические упражнения. Чтобы вы знали, какая нагрузка при на ранних сроках будет не вредна, мы подготовили ряд упражнений специально для будущих мам.

    Правильное питание и физическая нагрузка в комплексе обязательно дадут эффект в виде правильной работы желудочно-кишечного тракта и улучшения настроения.

    ВАЖНО! Если вздутие у вас возникло резко и не проходит несколько дней, обязательно обратитесь для консультации к специалисту.

    Для лечения вздутия также используют Эспумизан или Смекту. Если помимо метеоризма вас беспокоит и тяжесть в животе, то для улучшения пищеварения принимают Панкреатин, Мезим или Фестал. Помните, что самолечение может быть опасно для вашего здоровья и состояния ребенка, поэтому перед применением любых лекарственных средств проконсультируйтесь с врачом.



    От запоров хорошо помогает дюфалак, с утра на тощак и нет запора, но появляется другая проблема небольшое вздутие.

    62. Гость 5 июня 2015, 10:09

    И у меня такие же проблемы. то пардон по 4 дня в туалете не бываю, то теперь раздувать начало. Причем от любой еды! И газы не выходят, вчера чуть не взвыла!
    Папа наш смеется: да че ты мучаешься? Пукни и все пройдет! А я бы и с радостью, да не могу:))) вот так и прибавляется потихоньку: тошнит постоянно, потом в туалет как на праздник, а теперь еще и раздуло:)
    Чего только не вытерпишь:))))

    63. Аська 10 июня 2015, 17:18

    Всем привет!)!очень хорошая темка,весь инет перерыла и вот нашла Вас:=)Имею такую же проблему,как у большинства из Вас..запорами правда страдаю много лет. Генетический сюрприз ..раньше Регулакс и нет проблем!а что же сейчас делать. У меня 4-я эмбриональная неделя и уже такие мучения,вечером живот на 5-й месяц, а то и на 7-й выглядит!Врач говорит,мол чернослив и т.д. какой в этом смысл. если 7 лет на слабительном?при чём запоры бывают разного характера и клетчатка может быть как раз во вред!Подскажите..а правда киви??столько здесь отзывов,что помогает. И Дюфалак можно на таком сроке маленьком пить?Может он накопится должен?До беременности он мне не помогал..(. Может нужно привыкнуть. Всем добра:=))

    64. Наталия 1 июля 2015, 09:24

    Я на 6 неделе! И уже неделю как стал болеть живот 3-4 раза в день. Не могла понять, что со мной. Как только болит, иду в туалет идил отходят газы, стала больше к себе прислушиваться и поняла это кишечник. сейчас перешла на йогурты,молочку и супы. исключила продукты Жду что нормализуется работа кишечника. За 2 дня стало полегче, боли уже не такие сильные. Но думаю нужно минимум дней 10, чтобы все наладилось. Посмотрим. В первую беременность такого небыло.

    66. Гость 24 июля 2015, 10:07

    У меня тоже такая проблема,12 неделя беременности что делать незнаю животе шум и воздух

    67. Татьяна 28 октября 2015, 16:02

    Такая же проблема, газы по счастью отходят, но какая вонь!
    Почитала, что чай с фенхелем помогает, купила, пью второй день, жду результат.
    Еще рекомендуют быструю ходьбу 30 минут ежедневно, вот это помогает, пока иду, много лишнего воздуха из оргханизма выходит.
    Всем удачи с беременностью!

    68. Юла 14 ноября 2015, 10:17

    У меня четвертая неделя. Вздувает ужасно. Врач рекомендовала исключить капусту, черныи хлеб, свеклу и активию. Легче не становится. С утра нормально, а к вечеру, после работы, в пуховик еле влажу

    69. Эля 14 ноября 2015, 14:14

    Ой девочки, уже вторую беременность мучаюсь с этим. Проходит это состояние сразу после родов. Не пила никаких лекарств, но ощущение глобуса уже на 11 неделе меня не покидает. Вроде и газы отходят, и отрыжка (это вообще отдельная история. Это как первый симптом моей беременности))) ЖИВУ только с утра, до завтрака. Поем и начина-а-ается. Прочла, и хочу попробовать киви, если не поможет, то эспумизан.

    70. Гость 26 декабря 2015, 11:52

    От взлутия мне помогает энтеросгель или полисорб!

    Источники: http://beremennost-po-nedelyam.com/vzdutie-zhivota-pri-beremennosti/, http://pregnant-club.ru/vzdutie-zhivota, http://m.woman.ru/health/Pregnancy/thread/3955732/2/

    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения

    МЕНЮ

    Избранные статьи

    39 Недель беременности сильно болит живот

    Девоньки.Поделитесь пожалуйста опытом.Срок далее...

    Токсикоз на 11 неделе беременности

    11 неделя беременности Вы все ближе приближаетесь к концу первого далее...

    Скрининг 13 недель беременности не поздно

    Скрининг в I триместре (10-13 недель). Отправлено далее...



    Популярные статьи

    Интересно

    Размер матки на 15 неделе беременности фото

    Матка на 15 неделе беременности Ваш малыш растет, а матка на 15 неделе беременности уже выходит в брюшную полость и располагается примерно в...


    Дюфастон 2 недели беременности

    беременность 2 неделя и дюфастон Добрый день, уважаемые специалисты! Мне 30 лет. 4-я беременность. 1-я беременность 2002 год - медицинский аборт по собственному желанию....


    32 Неделя беременности меньше шевелится

    32 неделя беременности Как правило, к 32 неделе малыш уже занимает устойчивое положение в полости матки, готовясь к уже столь близкому моменту появления на свет. Шевеления на...